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管理栄養士の主婦が作る旦那弁当の記録と離乳食の記録。時々ねこもあり。
6月11日(水)塩豚揚げ葱のっけ弁当
2014年06月11日 (水) | 編集 |

ブロッコリー&プチトマト
ナポリタン
イカフライの玉子巻き
塩豚揚げ葱のせ
水菜のごま和え
コーンクリームコロッケ

豚に乗せた揚げ葱は
塩豚を焼いたフライパンに残った豚の脂で揚げました♪
塩胡椒で味付け。
コクがあって旨し!

イカフライの玉子巻きは
一日一食!酔いどれダメパパ日記さんのまねっ子♪


足がつる件。
そう言えば最近カルシウム足りてないかも!
って気づいて、昨日スーパーでヨーグルトやらししゃも、シラスなんかを
買い込んできました(>_<)


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