管理栄養士の主婦が作る旦那弁当の記録と離乳食の記録。時々ねこもあり。
6月30日(月)すき焼き風弁当
2014年06月30日 (月) | 編集 |

すき焼き風(牛肉、長葱、しめじ、人参)
オクラのわさび醤油和え
明太子巻き玉子焼き
くるみ入りかぼちゃサラダ
胡瓜の塩昆布和え


金曜日は月一恒例、チーズのワゴンセール!


で、日曜の夕飯はチーズ祭り

盛り合わせ(コッパ、カプレーゼ、ブリーチーズ)
クラッカー
フェタチーズ?
豚肉のトマトバジル焼き 焼き野菜添え


〆のパスタは
ゴルゴンゾーラとトマトのリングイネ♪

食後無駄にアレコレ家事をしてみたけど
消費できたかどうか……(^。^;)


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6月27日(金)赤魚の粕漬け焼き弁当 、 旦那公認!嫁の浮気♪
2014年06月27日 (金) | 編集 |
6月27日(金)赤魚の粕漬け焼き弁当
ブロッコリー&プチトマト タルタルソース
豚肉と青梗菜の中華炒め
赤魚の粕漬け焼き
油揚げのチーズ挟み焼き
明太子巻き玉子焼き


昨夜は・・・
かれこれ12年応援してるある人のライブ♪♪
旦那には「今日はウワキの日だからヨロシク~♪」と伝えて、夕飯も出かける前に準備。
ウキウキ気分で出かけました(*´∀`*)

開演3分くらい前というギリギリに到着したら会場内はすでに満席(汗)
※テーブル席に着席で飲んだりつまんだりしながらのライブでした。
席が無いなぁなんてキョロキョロしていたら店員さんが来て
「お席ご案内します」と。
付いて行くと、なんと最前列のど真ん中!!
もともと狭い会場。
最前列とステージの距離がどのくらいかっていうと
NCM_0709.jpg
このくらい!
最近、旦那の顔すらこんな至近距離で見ていないのでは?!
ってくらい、近いっ!!!!


予想外の席と予想外に楽しい雰囲気で日常を忘れて楽しんだものの、
帰り道 ふと現実に戻ってなんだか旦那に申し訳なくなり
ミスド
旦那が大好きなミスドのクロナッツをお土産に買ったのでした。。。

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約2時間歌ってしゃべって踊って(?!)の楽しいライブ。
彼からたくさん元気をもらって、これでまた今日からいろいろ頑張れるぞーーー!!
6月26日(木)煮豚飯弁当 、 さくらんぼジャム
2014年06月26日 (木) | 編集 |
6月26日(木)煮豚飯弁当
煮豚めし
インゲンの胡麻和え
プチトマト
かぼちゃサラダ
胡瓜と若布の酢の物
煮玉子
エビ寄せフライ(冷)

昨夜の夕飯は豚の角煮。
その煮汁を使った炊き込みご飯の煮豚飯は社員食堂勤務時代の人気メニュー♪♪


先週知人からたくさんいただいたさくらんぼ。
2人でパクパクけっこう食べて、実家にも少し持って行って
あとはジャムとコンポートにしました。
6月21日さくらんぼジャム
1kg以上ジャムにしたけ出来上がったらこの量に。。。
コンポートはこれと、あともう1.5瓶。

どうやってたべようかな~♪♪

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6月24日(火)鯖の味噌煮弁当
2014年06月24日 (火) | 編集 |

鯖の味噌煮
ブロッコリーのくるみ和え
青海苔入り出汁巻き玉子
人参のラペ
イカ天ぷら(冷)
エリンギのバター醤油炒め


もんじゃ屋の店先で暑さにうだる猫

近づいてスマホのカメラで撮ろうとしたら…

スマホのストラップに猫パンチ!


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6月23日(月)鶏の照り焼き弁当
2014年06月23日 (月) | 編集 |

ジャガ芋と玉ねぎのきんぴら
青梗菜と油揚げの煮浸し
ウィンナー
バターコーン
鶏肉の照り焼き
プチトマト


土曜日
少し遅れて私の父の父の日祝いで家族でうなぎ屋さん♪

写真は父と旦那の男性陣の鰻重。
母、私、妹はこれよりやや少なめの鰻重。
久しぶりの鰻、おいしかったぁ(*^▽^*)

その後実家へ。

こがねちゃん


きいろちゃん


夕方には帰るつもりがけっこう長居して
夜は近所のもんじゃ屋さんへ

モダン焼き


食べかけの鶏皮餃子


メカジキのガーリックなんとかかんとか

もんじゃは見た目がちょっとアレなんで、
写真は自粛。
ちなみに食べたもんじゃは餅明太チーズとDXカレー。


たくさん食べてお腹ぱんぱんになったので
最寄り駅までバスに乗らずに20分歩いてみたけど
きっと全然摂取エネルギー消費できて無いよね( ・_・;)


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6月20日(金)鶏手羽の黒酢煮弁当
2014年06月20日 (金) | 編集 |
6月20日(金)鶏手羽の黒酢煮弁当
鶏手羽の黒酢煮 長芋添え
マカロニサラダ
ゆで卵
ほうれん草のお浸し

ワールドカップ見ながら作ったお弁当。
テレビ→調理→テレビ→調理・・・ってしてたらどっちにも集中できなくて
試合のいいところは見逃す、お弁当はこんな出来栄えになるという結果に。。。


試合が終わってハイライトを見ていたら、
築地の青果部で仲買をしている方から「今からフルーツ持って行くから」という
嬉しいお電話♪
NCM_0656.jpg
さくらんぼド~~~ン!!なんと4kg\(^o^)/
あと、マンゴスチン(*´∀`*)

おじちゃん、いつもありがとうーー!

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6月19日(木)筍ハンバーグ弁当
2014年06月19日 (木) | 編集 |

筍入り豚小間ハンバーグ(朝は楽するお弁当生活:ペガサスママさんのまねっ子)
人参のきんぴら
かぼちゃチーズボール
オクラのおかか和え
ウィンナー
玉子焼き


きのう久しぶりにお菓子作った♪

レアチーズケーキ


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明日はワールドカップ ギリシャ戦!
早めにお弁当準備しなくちゃ。起きれるかな…
6月17日(火)かき揚げ丼弁当
2014年06月17日 (火) | 編集 |
6月17日(火)かき揚げ丼弁当
かき揚げ丼→玉ねぎとむきエビのかき揚げ、南瓜の天ぷら、オクラの天ぷら
玉子焼き
ほうれん草のお浸し
トマト
ウィンナー
味噌汁

タッパーの中は丼タレ


日曜日。
旦那の弟がついに入籍~♪♪
父の日も兼ねて、実家近くのホテルでみんなで夕食(^^)
NCM_0639.jpg

NCM_0642.jpg

ホテルのお庭に結婚式のための物なのかな?
それっぽいモノがあったので旦那と一緒に記念撮影(^^;)
NCM_0644.jpg


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6月16日(月)鶏の南蛮漬け弁当
2014年06月16日 (月) | 編集 |

鶏の南蛮漬け
焼売(冷)
ウィンナー&うずら玉子串
いんげんのごま和え
ポテトサラダ
出汁巻き玉子


今日の朝ごはん

ツナチェダーチーズマフィン
海藻サラダ
オレンジ&バナナ

昨日の朝は自宅で旦那とサッカー観戦!
日本の文化「おにぎり」を食べながら
日本代表を応援したんだけど…

残念な結果に_| ̄|○
もっと遠藤の活躍が見たかった(T_T)
次は遠藤スタメンで出ないかなぁ


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6月13日(金)豚肉のガリバタポン酢弁当 、 パグの仔犬♪
2014年06月13日 (金) | 編集 |
6月13日(金)豚肉のガリバタポン酢弁当
ブロッコリー&プチトマト
豚肉のガーリックバッターポン酢炒め
ベビー帆立の甘辛煮串
ゆで玉子サラダ
竹輪のチーズ詰め
茄子の生姜醤油

おかずがあまりに茶色まみれだったのでご飯にカラフルなふりかけ掛けてごまかした(^^)


先日ショッピングモールのペット屋さんの前を通りかかったら
と~~~~~ってもカワイイパグの仔犬ちゃんが♪♪
※お店の許可を得て撮ってます。
パグちゃん

パグちゃんⅡ
顔の丸さ、目の離れ具合、耳の垂れかた、体格、シッポのまき具合
「こんなパグ見たこと無いっ!!」ていうくらいパーフェクトなパグちゃん。

今はペットは飼えないけど
いつか飼えるようになったらねことパグちゃんひとりずつほしいねぇ
と思っているみきき家なのです。


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6月12日(木)帆立チャーハン弁当
2014年06月12日 (木) | 編集 |
6月12日(木)帆立チャーハン弁当
帆立とシラスのチャーハン
マロニーサラダ
肉団子の甘酢あん
プチトマト
小松菜のお浸し


何日か前の旦那からのお土産♪♪
NCM_0587.jpg
「世田谷育ち」のいろいろ
ハーブオイル、マーマレードジャム、バジルソース、辛味大根、にんにく

全部世田谷区で作ったり採れたりしたもの。
世田谷って大根の名産地なのかな?
私の母校も世田谷にあって、「大根踊り」なるものが伝統芸(?)。。。

今日のチャーハンにはこの世田谷育ちにんにくを刻んで入れてます♪

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6月11日(水)塩豚揚げ葱のっけ弁当
2014年06月11日 (水) | 編集 |

ブロッコリー&プチトマト
ナポリタン
イカフライの玉子巻き
塩豚揚げ葱のせ
水菜のごま和え
コーンクリームコロッケ

豚に乗せた揚げ葱は
塩豚を焼いたフライパンに残った豚の脂で揚げました♪
塩胡椒で味付け。
コクがあって旨し!

イカフライの玉子巻きは
一日一食!酔いどれダメパパ日記さんのまねっ子♪


足がつる件。
そう言えば最近カルシウム足りてないかも!
って気づいて、昨日スーパーでヨーグルトやらししゃも、シラスなんかを
買い込んできました(>_<)


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6月10日(火)豚ひき肉の袋煮弁当
2014年06月10日 (火) | 編集 |
6月10日(火)豚ひき肉の袋煮弁当
豚ひき肉の袋煮 うずら煮玉子入り
赤魚の粕漬け焼き
金平ごぼう
プチトマト
小松菜のお浸し
エノキとしめじのガリバタ醤油炒め
煮にんじん

ごはんに乗っているのは母からの大阪土産「をぐら屋」のふりかけ♪


日曜日
旦那と映画を見に行った帰り道、駅方面に「フォルクス オープン」というノボリを発見!
そういえば私、フォルクスって行ったこと無い。
そこで夕飯はフォルクスに決定!

ステーキど~~~~ん!!
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旦那はサーロインステーキ200g
私はドライエイジドサーロイン200g

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サラダバーとパンバー♪

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200gを食べきれなかった私の分も食べたあと、まだ物足りない旦那はステーキ追加注文Σ(゜□゜;)

フォルクス、パンがおいしい!!ファミレスのパンバーと侮るなかれ。
ステーキを食べきれなかったのはパンを食べ過ぎたせい(^^;)
かなり意外で(フォルクスさんゴメンナサイ。)びっくりしたので、バーの横にあるパンの厨房をジロジロのぞいていたら
感じの良いパン職人(?!)さんが来て下さって、生地は本社から送られてきて
それを書く店舗で分割・成形・焼成している。など裏話をおしえて下さりました♪

特にクロワッサンが美味しくって(しっかりバターたっぷりなのにくどくない!)
クロワッサン大好きな旦那の希望でお持ち帰り♪♪(63円/個、持ち帰り用袋あり)

翌日の朝ごはん
6月9日朝ごはん 旦那たん
旦那の:フォルクスクロワッサン、フォルクスホテルブレッド、水菜サラダ、トマト、キュウリピクルス、スクランブルエッグ

6月9日朝ごはん みきき
わたしの:フォルクスレーズンパン、以下同文。

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最近、寝てるあいだに足がつって目が覚める・・・
6月9日(月)豚肉と茄子の生姜焼き弁当
2014年06月09日 (月) | 編集 |

豚肉と茄子の生姜焼き
椎茸煮
コーンバター
マカロカニナポリタン
ブロッコリー&プチトマト


お弁当調理のついでに夕飯の下ごしらえをしようとしてびっくり(゚o゚;

特売で買って冷凍しておいた「ぶり」。
なんで「さば」って書いたんだろ……


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6月6日(金)鱈のムニエル弁当
2014年06月06日 (金) | 編集 |
6月6日(金)鱈のムニエル弁当
マカロニサラダ
ピーマンと塩昆布のゴマ油炒め
ミニフランク
チーズ入り玉子焼き
鱈のムニエル
プチトマト
おまけでハート型にんじん


今日の朝ごはん
6月6日朝ごはん
ハニートースト
ミニフランク
ピーマンと塩昆布の胡麻油炒め
グレープフルーツ
カフェオレ

お箸♪
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ドナルドとデイジー
ディズニー好きの友達からもらったもの(^^)

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6月5日(木)焼きそば&餃子弁当
2014年06月05日 (木) | 編集 |

豚肉ソース焼きそば
餃子
インゲンのおかか和え
チーズ詰めたちくわと燻製うずら串
キュウリの甘酢漬け
プチトマト

いろんなブロガーさんがやってる、ちくわとチーズのグルグル巻きを作りたかったのに
なぜかこうなった(T_T)


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6月4日(水)バーガー弁当
2014年06月04日 (水) | 編集 |
6月4日(水)バーガー弁当
バーガー2種とサンドイッチ♪
・ハンバーガー
・ロースカツバーガー
・スモークサーモンとクリームチーズサンド

袋の口がとじられなかったからセロハンテープで無理やり(笑)

こんな感じ↓
6月4日(水)バーガー弁当中身
サーモンとチーズの方の味付けは、先日buzzlifeで当選した『キューピー 彩り+ レモンとバジル』。
サーモンにレモン&バジル。合わないわけがない♪

NCM_0592.jpg


昨夜は旦那の夕飯を作らなくて良かったので
夜な夜な(22時頃から)パン生地を捏ね始めて、なんだかんだで焼き上がったのは0時半(^^;)
発酵の間にお風呂で半身浴したり、マタニティヨガしたりで充実した夜を過ごせたのでした♪♪

6月5日 丸パンとか
丸パンの上にくっ付いてるのはクルミ。
ちょっと焼きすぎて固くなってしまった(・・;)


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6月3日(火)チャーハン&牛野菜炒め弁当
2014年06月03日 (火) | 編集 |
6月3日(火)チャーハン弁当
桜海老チャーハン
牛肉の野菜炒め
小松菜のくるみ和え
胡瓜と若布の酢の物
プチトマト

朝ごはん♪
5月31日朝ごはん
オムレツ・・・のつもりが厚焼き玉子になった(´д`)
茄子とベーコンのソテー
水菜のサラダ キューピー彩りプラス「レモンとバジル」掛け
マンゴー♪

このキューピーの粉末ドレッシング、封を切った瞬間にレモンのさわやかな香りがフワ~っと香ってきて
なんだかいい感じ(´∀`)

デザートはマンゴー♪マンゴー大好き♪♪
だいぶ出回ってきたけどまだまだちょっと高いので一番プチプラなフィリピンマンゴー。
でもおいしいからいいもん(*´ω`*)

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旦那、今日は夕飯要らないんだって\(^▽^)/バンザ・・・ 間違えた。(´д`)サミシイ...
6月2日(月)焼肉丼弁当
2014年06月02日 (月) | 編集 |
気がつけば6月!!

6月2日(月)焼肉丼弁当
焼肉丼
プチトマト
小松菜のお浸し
いぶりがっこ
人参とエリンギの金平
カニクリームコロッケ(冷)

予想外に隙間が大きかったから 突然洋食「カニクリームコロッケ」登場(´・ω・`)


今日の朝ごはん♪
6月2日(月)朝ごはん
目玉焼き
インゲンの胡麻和え
トマト
アンズジャムトースト
カフェオレ


今日も東京は33℃の予想。
出かける予定なんだけど水筒忘れないようにしないと!!

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