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管理栄養士の主婦が作る旦那弁当の記録と離乳食の記録。時々ねこもあり。
6月18日(火)豚肉のケチャップ炒め弁当
2013年06月18日 (火) | 編集 |
6月18日豚肉のケチャップ炒め弁当
豚肉のケチャップ炒め
 おべんとばこ。(izumiさん)のマネしました♪
茄子とにんじんの揚げ煮
ネギ入り出汁巻玉子
アスパラのごま和え
コロッケ(冷)
トマト
つぼ漬け

豚肉のケチャップ炒めにはぶなぴー(キノコです)も投入!
かさ増しとエネルギーダウンを狙いました。
食物繊維量も増やせますし(^^)v

今朝キッチンの温度計は28℃。
お弁当に保冷剤をつけてみました。
効果あるかな?


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